Opis
Zawartość : 100 kapsułek WEGAŃSKICH - CELULOZOWYCH (HPMC)
- Sposób użycia: 1kapsułka dziennie, popić wodą.
- Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym , ciemnym miejscu niedostępnym dla dzieci.
- UWAGI : Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie stosować u kobiet w ciąży , karmiących oraz dzieci do 7 roku życia.
- Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) prawidłowo zróżnicowanej diety.
Skrzyp polny – co to za roślina?
Popularnym sposobem na urozmaicanie smaku yerba mate w Ameryce Południowej jest dodawanie do suszu ziół – zarówno świeżych, jak i w suszonej formie. O mate con yuyos, czyli yerba mate z ziołami pisaliśmy jakiś czas temu na naszym blogu. Jednym z takich ziół, które spotkać można w towarzystwie ostrokrzewu paragwajskiego, jest skrzyp polny – niezwykle interesująca roślina o wielu właściwościach. Skrzyp polny, znany również pod botaniczną, łacińską nazwą Equisetum arvense, to roślina, która z pewnością niejednokrotnie przyciągnęła Waszą uwagę podczas spacerów po łąkach czy ogrodach. Choć dziś skrzypy osiągają niewielkie rozmiary, to ponad 300 milionów lat temu, w erze paleozoicznej, były wysokimi na 30 metrów drzewami! Są jednymi z najstarszych roślin na naszym globie, a ich wygląd jest naprawdę charakterystyczny. Skrzyp polny ma długie, zielone pędy otoczone drobnymi, cienkimi listkami, które przypominają nieco pędy sosny. Jego potoczna nazwa w języku angielskim brzmi horsetail, a w hiszpańskim cola de caballo, co dosłownie oznacza „koński ogon” – faktycznie, bukiet świeżo zerwanego skrzypu przypomina ogon konia.
Skrzyp polny występuje niemal na całym świecie, ale szczególnie powszechny jest w Europie, gdzie rośnie dziko na wilgotnych łąkach, mokradłach, skarpach i polach. Przez wielu uważany jest za uciążliwy, nikomu niepotrzebny chwast, ale w rzeczywistości jest źródłem wielu cennych składników! Wieki temu, w medycynie ludowej skrzyp polny doceniano ze względu na właściwości lecznicze. Stosowano go jako ziołowy lek na stany zapalne skóry, rany, oparzenia, ból gardła i bóle reumatyczne, a także do zapobiegania obfitym miesiączkom. Choć z pozoru roślina nie wyróżnia się niczym szczególnym, jej właściwości lecznicze są naprawdę imponujące, co potwierdziły liczne badania.
Źródło cennego krzemu
Jak się okazuje, skrzyp polny jest potężnym źródłem krzemu, który występuje w roślinie pod postacią łatwo przyswajalnej krzemionki (SiO2). Krzem, zwany potocznie „pierwiastkiem życia”, jest niezwykle ważny dla naszego organizmu. Odpowiada za stan skóry, kości, paznokci i włosów. Dzięki niemu nasze włosy są mocne i lśniące, paznokcie twarde, a skóra elastyczna i zdrowa. Krzem bierze również udział w syntezie kolagenu, co jest kluczowe dla utrzymania młodego wyglądu skóry. Uzupełnianie niedoborów krzemu szczególnie istotne jest u ludzi starszych, ponieważ jest to jeden ze składników, których ubywa w organizmie wraz z wiekiem.
Ale to nie wszystko! Skrzyp polny to prawdziwa bomba odżywcza. Oprócz krzemu, zawiera również białka, alkaloidy, saponiny, flawonoidy i fenole. Te składniki odżywcze mają różnorodne właściwości, które wspomagają nasze zdrowie na wielu płaszczyznach. Na przykład flawonoidy działają jako silne antyoksydanty, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami, przyczyniając się do spowolnienia procesu starzenia się komórek. Skrzyp polny bogaty jest też w minerały, takie jak: wapń, potas, cynk, magnez, fosfor i żelazo. Wapń i fosfor są niezbędne dla zdrowych kości i zębów, magnez wspomaga pracę układu nerwowego, a cynk jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Potas z kolei pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, zaś żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen w krwi. Nie można zapomnieć także o witaminie C, która również znajduje się w skrzypie polnym. Witamina C jest nie tylko silnym antyoksydantem, ale też wspomaga układ odpornościowy, przyspiesza gojenie się ran i poprawia wchłanianie żelaza z pożywienia.
Właściwości skrzypu polnego. Jego działanie może zaskoczyć!
Właściwości i działanie skrzypu polnego są naprawdę imponujące! Przede wszystkim działa antyoksydacyjnie, co oznacza, że pomaga w walce z wolnymi rodnikami. Wolne rodniki to występujące w organizmie atomy, które przyczyniają się do starzenia się komórek i mogą prowadzić do różnych chorób. Dzięki zawartości polifenoli, skrzyp polny skutecznie neutralizuje te szkodliwe cząsteczki, wspomagając organizm w utrzymaniu zdrowia i młodości. Ale to nie jedyna zaleta skrzypu polnego. Na co jeszcze pomaga? Wykazuje działanie moczopędne, co jest niezwykle korzystne dla układu moczowego. Pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu, co może być zbawienne w przypadku obrzęków czy problemów z nerkami. Dodatkowo, skrzyp polny zapobiega tworzeniu się kamieni w układzie moczowym, co jest kolejnym argumentem za jego regularnym spożywaniem. Kolejna zaleta skrzypu polnego to jego zdolności detoksykacyjne. Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowego metabolizmu. Lepsza detoksykacja to sprawniejszy metabolizm, a to z kolei przekłada się na efektywniejszą walkę ze zbędnymi kilogramami. Tak, skrzyp polny na odchudzanie to świetny wybór! Na koniec nie można zapomnieć o wpływie skrzypu polnego na skórę, włosy i paznokcie. Dzięki wysokiej zawartości krzemionki, skrzyp polny wzmacnia włosy, sprawiając, że stają się mocniejsze i bardziej lśniące. Paznokcie również zyskują na twardości, a skóra staje się bardziej elastyczna i zdrowa. To naturalne wsparcie dla urody, które warto docenić!
Czy stosowanie skrzypu polnego jest bezpieczne? Uwaga na przeciwwskazania!
Choć stosowanie skrzypu polnego niesie ze sobą wiele dobrego dla ludzkiego organizmu, nie jest niestety pozbawione potencjalnych skutków ubocznych, które warto mieć na uwadze. Przede wszystkim, stosowania rośliny powinny unikać kobiety w ciąży i mamy karmiące piersią. Przeciwwskazania obejmują również osoby stosujące niektóre leki, dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji. Jednym z głównych problemów związanych ze skrzypem polnym jest jego zdolność do rozkładu witaminy B1 (tiaminy) w organizmie. Skrzyp polny zawiera enzym tiaminazę, który w większych ilościach może prowadzić do niedoboru tej ważnej witaminy. Dlatego zaleca się robienie przerw w stosowaniu skrzypu polnego lub łączenie go z produktami bogatymi w witaminę B1. Skutki uboczne przedawkowania skrzypu polnego mogą obejmować rozstrój żołądka, ból nerek czy kołatanie serca. Dlatego ważne jest, aby stosować roślinę z umiarem i nie przekraczać zalecanych dawek. Jeśli zauważysz u siebie jakiekolwiek niepokojące objawy, takie jak ból brzucha, problemy z nerkami czy nieregularne bicie serca, natychmiast przerwij stosowanie skrzypu polnego i skonsultuj się z lekarzem!
Skrzyp polny to roślina, która zdecydowanie zasługuje na większe uznanie i miejsce w naszej codziennej diecie. Jednak, jak to bywa z każdą rośliną leczniczą, należy zachować ostrożność. Dobrym sposobem na czerpanie korzyści z jego właściwości jest picie yerba mate z dodatkiem skrzypu. W ten sposób skrzyp polny jest tylko jednym z wielu składników, ale nadal możemy korzystać z jego dobroczynnych właściwości bez obaw o przedawkowanie. Cieszmy się tym, co natura ma nam do zaoferowania, i korzystajmy (pamiętając o ostrożności) z bogactwa skrzypu polnego!
Osoby przyjmujące leki przed użyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub z farmaceutą.
